Nyt sitten kaikki sunnuntaina lenkille klo 11 Kalkun mukaviin maisemiin. Ei ainakaan kelistä pitäisi jäädä kiinni; -4 ja puolipilvistä.



Lähtöpaikka: Jäähalli, Nokia
Juostu 1. kerran: 10.12.2009
Sijainti: Nokia, Kalkku
Pituus: 12,02 km
Pakkasraja: -15°C
Nousu/lasku: +131,1 / -136,4

Ensimmäinen harjoitusohjelma on julkaistu jäsensivuilla

Koskenmäen lenkki käytiin juoksemassa ihanteellisessa talvikelissä. Sunnuntain lenkille on tiedossa hyvää keliä. Eli ei muutakuin sunnuntaina kohti Kalkun lenkkiä.

Keskiviikkona juostaan yhteislenkki. Lenkki lähtee koskenmäen koululta kello 18.30.



Klikkaamalla isommaksi.

Lähtöpaikka: Koskenmäen koulu parkkipaikka
Osoite: Ketolanmäenkatu 2
Juostu 1. kerran: 15.12.2009
Sijainti: Nokia, Koskenmäki/Vihola
Pituus: 11,05 km
Pakkasraja: -15°C
Nousu/lasku: +119,6 / -118,1

Kevään ja kesän juoksutestien ja kilpailujen päivät on julkaistu jäsenosioon.

Noniin, mukava yhteislenkki takana. Sää oli mukava, vaikka lumi hieman jalkoihin puuroutuikin. Kuitenkin hyvää vastapainoa noille viimeajan pakkasille. Väkeä olisi mahtunut mukaan taas enemmänkin.

Nyt näyttää siltä, että sää lauhtuu lähes loistavaksi juoksukeliksi. Siispä kaikki kynnelle kykenevät huomenna lenkille!