Torstain perinteinen lenkura
Kirjoittanut mika - 8.06.10 22:50

Torstaina yhteislenkille! Lenkki on pituudeltaan 11-13 km. Lähtö Koskenmäen koululta 18:30. Kierrellään Koskenmäen puolella mm. rantapoluilla. Voidaan tarpeen vaatiessa juosta kahtena kokonaisuutena, eli alkuun hitaampi lenkki ja perään vähän reippaampi lenkki. Kokonaispituus kuitenkin edellämainitun kaltainen, jos tuntuu liian pitkältä, niin ekan lenkuran jälkeen voi perinteisesti "keskeyttää" lähtöpaikalle.

image



Pitkis juostu
Kirjoittanut mika - 6.06.10 19:37

Sunnuntain pitkä on taas normaalisti juostu. Tällä kertaa juostiin Melon suuntaan ja padolta yli. Sitten Viholan rantoja myöden Eedenin kautta Turuntien sillan ylittäen takaisin urheilukentälle. Makaa aika tarkasti 21 km.



Tukholmasta tuloksia
Kirjoittanut mika - 5.06.10 22:22

Tukholma on sekä Repalla, että Atrolla takana. Hienosti näyttää menneen molemmilla onnea paljon! Tulokset perinteisesti jäsensivujen puolella tuloksissa.



Pitkistä taas
Kirjoittanut mika - 5.06.10 22:10

Sunnuntaina siis olisi tarkoitus juosta pitkä lenkki. Noin 2 tuntia rauhallista hölköttelyä. Lähtö perinteisesti jäähallin parkkipaikalta kello 11:00. Ilmatieteen arvauskeskus epäilee, että ei ehkä edes sada. Joten nyt sitten kaikki pitkän lenkin ystävät mukaan (vihamiehetkin voi tulla). Pidetään vauhti alhaalla ja fiilis ylhäällä.

image



Tukholmaan menijöille onnea matkaan!
Kirjoittanut mika - 4.06.10 21:03

Näätä Running Club on edustettuna oikein kahden miehen voimin Tukholman maratonilla, joten paljon onnea matkaan sekä Repalle, että Atrolle!!



Lenkki tuli juoksenneltua
Kirjoittanut mika - 4.06.10 10:32

Torstain lenkki on taas takana, parina lenkurana juoksenneltiin ja matkaa kertyi noin 13 kilometriä. Sääkin oli todella loistava juoksuun.



Lenkille taas torstaina
Kirjoittanut mika - 31.05.10 19:54

Torstaina yhteislenkki pituudeltaan 11-13 km tai jotakin siihen suuntaan. Lähtö Koskenmäen koululta 18:30. Kierrellään mukavia reittejä Koskenmäen puolella. Voidaan tarpeen vaatiessa juosta kahtena kokonaisuutena, eli alkuun hitaampi lenkki ja perään vähän reippaampi lenkki. Kokonaispituus kuitenkin edellämainitun kaltainen, jos tuntuu liian pitkältä, niin ekan lenkuran jälkeen voi "keskeyttää" lähtöpaikalle.

image


Edellinen sivu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Seuraava sivu